Los invito a desayunar!!.

Hola chicos!!!, soy MANZANITA, vine a este BLOG, para invitarlos a que juntos, podamos compartir ricas comidas!!.
Asi podremos jugar, estudiar y crecer con energia !!.
Quiero contarles que el Señor Desayuno me llamó para que les trasmita lo importante que él es, pues ayuda a los chicos a despertar e iniciar sus actividades, impide que sientan hambre a media mañana, y los mantiene despiertos en la escuela.
Un desayuno rápido y saludable :
                                               A- Una taza de cereales con fruta fresca o frutos secos y un vaso de leche descremada.
                                               B- Un café o té con leche semi descremada, acompañado de pan tostado, puede ser integral u otro, con mermelada o un chorrito de aceite de maíz, girasol u oliva.
                                               C- Si te levantaste tarde o no tenes tiempo para desayunar en casa, hacelo en el camino a la escuela, comiendo una fruta fresca, por ej: una manzana, algunas nueces, o un yogurt descremado.
                                               D- Ah!!, tambien tenes la opción del desayuno en tu escuela!!!.
Espero que pongas en práctica mis consejos y me cuentes, por medio de este blog, como te sentis, y si tuviste mas energía para jugar y estudiar!!!.
                                                                Besoooos de Manzanita.